Рекламный баннер 990x90px ban1
79.15
90.37

Всемирный день скандинавской ходьбы!

Всемирный день скандинавской ходьбы!

В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» 20 мая на базе социально-оздоровительного отделения в группе дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов, страдающих когнитивными расстройствами ГБУСО «Новоселицкий КЦСОН», подведомственном министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню скандинавской ходьбы.
Это праздник, который ежегодно проводится в конце мая одновременно во многих городах и селах мира. Любители ходьбы с палками выходят на улицы, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни. Суть мероприятия - поддержать представителей старшего поколения, занимающихся скандинавской ходьбой и привлечь новичков к этому прекрасному фитнесу. Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование принципов активного долголетия, обучение пенсионеров и инвалидов скандинавской ходьбе.

Мероприятие прошло в парке села Новоселицкого на свежем воздухе. Во время занятия инструктор объясняла участникам, что физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека физически привлекательным, существенно улучшает здоровье, увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество, снижает риск развития многих заболеваний, помогает справиться со стрессами и избежать депрессии, помогает поддерживать нормальную массу тела. Взбодрившись от ходьбы, участники занятия укрепляли мышечный корсет верхней части туловища, выправляя осанку. После активного занятия участники мероприятия вернулись в хорошем настроении, получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе. Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Заключительным этапом мероприятия стало чаепитие с полезными травами и вкусными угощениями.


Медсестра СОО
Пузанова Е.А.
20.05.2022

22306

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы