Говоря о долголетии, мы всегда имеем в виду активное долголетие, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, физическую работоспособность и возможность...
Говоря о долголетии, мы всегда имеем в виду активное долголетие, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, физическую работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать. Долголетие зависит от множества факторов - генетика, пол, экология, образ жизни, уровень физической активности, правильное питание, отсутствие стрессов, доступная медицинская помощь. Для того, чтобы с достоинством пройти все возрастные группы, необходимо заботиться о своем здоровье. Если к этому добавить еще позитивное мышление, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.
В рамках регионального проекта «Семья» национального проекта «Демография» в социально-оздоровительном отделении Новоселицкого центра соцобслуживания для получателей социальных услуг проведена познавательная и веселая викторина, посвященная Дню здорового образа жизни под названием «Активно идем к долголетию». Участники разделились на две команды и в течение мероприятия зарабатывали баллы. Во время викторины проведена лекция-беседа о здоровом образе жизни, где обсуждали методы улучшения состояния здоровья, отвечали на вопросы по данной теме. Медицинская сестра Евгения Пузанова подчеркнула, что активность может быть разной: активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок, и во время активного отдыха, то есть чтения книг, встреч с друзьями, театра и кино. Присутствующим были предложены анаграммы на темы здоровья и спорта: «Быстрый, смелый, ловкий», «Здоровый образ жизни», «Угадай вид спорта».
На мероприятии царила дружеская и позитивная атмосфера. Такие мероприятия способствуют тренировке умственных способностей. Участники получают новую информацию и применяют свои знания в разных областях. Стоит отметить, что интеллектуальные занятия для пожилых людей благотворно влияют не только на их умственные способности, но и на физическое состояние организма, помогают ощутить радость жизни и сохранить гибкость ума.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: