Человек не стар до тех пор, пока сожаления не приходят на смену надеждам.
Джон Барримор
В ГБУСО «Новоселицкий КЦСОН», подведомственном министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, реализуется региональный проект «Старшее поколение» национальный проект «Демография». Деятельность проекта направлена на повышение качества жизни пожилых людей, поддержание их здоровья, а также организацию интересного досуга.
Психологом социально-оздоровительного отделения ведется работа факультета психологии «Психология счастья» в рамках «Университета третьего возраста».
«Психология счастья» - это интересное и перспективное направление, приобретение новых знаний в области семейной, возрастной психологии и психологии общения, которые способствуют поиску положительных сторон жизни, выявлению психологических, физиологических и духовных резервов, помогут гражданам пожилого возраста и инвалидам почувствовать себя уверенно в современном обществе. Программа «Психология счастья» позволяет слушателям обрести возможность повысить уровень психологической культуры, узнать и овладеть разнообразными способами и приемами решения психологических проблем, а также они смогут помочь в этом своим взрослым детям и даже внукам.
За прошедший период проведены занятия: «Негативная мысль – разрушитель здоровья», «Великий покой» - релаксация как метод восстановления сил, предупреждение нервно-сосудистых расстройств, «Стресс. Методы борьбы со стрессом», «Эмоции и здоровье», «Карусель общения».
На занятии «Эмоции и здоровье» участники узнали о том, как эмоции влияют на здоровье, о взаимосвязи переживаемых эмоций и различных заболеваний, о способах управления своими эмоциями, даны рекомендации для ежедневной самостоятельной работы.
На занятиях «Карусель общения», «Самопрезентация», «Мои жизненные ориентиры» участники лучше узнали друг друга, учились представлять себя с разных сторон, рассказывать о своих достоинствах и особенностях. Упражнения, выполняемые на занятиях, способствуют повышению самооценки наших подопечных и позволяют им чувствовать себя счастливыми.
Психогимнастика и релаксационные упражнения, которые нравятся нашим подопечным, способствуют расслаблению мышц, снятию мышечных зажимов и, как следствие, достижению спокойного уравновешенного состояния во время проведения занятий.
На всех занятиях психолог отделения занимает поддерживающую позицию. Доброжелательная атмосфера снимает «внутреннее» напряжение у участников. Регулярность занятий способствует закреплению позитивных ощущений и чувств, помогает перейти от коррекции психо-эмоционального состояния к формированию спокойного уравновешенного и счастливого восприятия окружающего мира. Наши «ученики» пришли к единодушному мнению, что счастливое старение — это не миф.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: